Sportmassage

Deze massagevorm is speciaal voor sporters met als doel blessures te voorkomen, klachten van blessures te verminderen en om goed te kunnen herstellen na een zware inspanning.

Door deze intensieve massage zullen afvalstoffen direct de spier verlaten.

Daardoor zal de spier zich goed kunnen herstellen. Het uiteindelijke doel zal zijn dat uw sportprestaties zullen verbeteren.

Klassieke massage

Deze massagevorm is vooral gericht op het soepeler maken van de spieren.                 

Door het toepassen van deze massage zullen spierknopen en verklevingen in het bindweefsel onder de huid verdwijnen.

Door het intensief kneden van de spier zullen de afvalstoffen de spieren verlaten,

hierdoor zal u zich fitter gaan voelen.              

Deze massage werkt ontspannend en verminderd klachten op mentaal en emotioneel gebied.

Ontspanningsmassage

Deze massagevorm brengt lichaam en geest weer helemaal tot rust. Door het masseren van de buitenste laag van uw spieren, zal dit een ontspannende uitwerking hebben.           

Deze vorm komt overeen met de klassieke massage maar wordt lichter ingezet.

Rugpijnmassage

Bij de rugpijnmassage gaan we wat intensiever te werk op de rugstreek, hierbij zal de hele rug vanaf de stuit tot aan de schedelrand zorgvuldig worden losgemasseerd. Dit is vaak effectiever dan een bezoek aan een fysiotherapeut omdat deze simpelweg niet de tijd heeft om iedereen helemaal los te masseren en daardoor sneller geneigd is om u met wat simpele thuisoefeningen naar huis te sturen. 

80% van de rugklachten worden ook wel A-specifieke klachten genoemd, dat wil zeggen dat een arts geen medische diagnose kan stellen voor uw klachten.

De pijn word dus veroorzaakt door verkrampte spieren in het lichaam.

Dit lost zichzelf niet zomaar op, dit omdat er weinig doorbloeding in het lichaam is en er zich veel afvalstoffen bevinden die niet goed weg kunnen. Daarom hebben veel mensen langdurig last van de rug en blijven hiermee vervolgens onnodig lang mee rondlopen.

Mogelijke oorzaken zijn:

stress, overbelasting, zwaar werk, verkeerde houding, overgewicht, een te hard of juist te zacht matras, enzovoorts. 

Wat kan massage voor u doen?

Massage kan voor u:

1. Uw spieren helpen te ontspannen
2. Een mogelijk herstelproces verkorten
3. De kans op blessures aanzienlijk verminderen
4. De bloedcirculatie bevorderen
5. De stofwisseling in de spieren verbeteren
6. De genezing van weefsel activeren en / of bevorderen
7. Het gezond functioneren van de huid bevorderen
8. Een respons van diepe ontspanning geven
9. De uitstraling verbeteren
10. Emotioneel evenwicht bieden